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《文明之旅》第三季聚焦公元1096年至1143年的历史进程，以两宋之交的重大变局为核心脉络，深入解析制度演进、社会转型、内外治理与文明格局变迁，同时立足全球视野展现中外文明交流互鉴，探寻历史转折背后的

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姚译添 / 李晨 / 郑恺 / 沙溢 / 白鹿 / 范丞丞 / 张真源 / 孟子义 / 李昀锐 / 

奔跑吧14首轮录制将于3月25-29日开启

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桃花坞居民们回归城市，设定“毛坯人生”主题，在烟火气中重新焕活被遗忘的城市角落，完成一次从诗与远方到城市烟火的社交实验，继续踏上治愈之旅。

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卢东旭 / 史宗伦 / 刘牧洲 / 朱耘娇 / 杨诗语 / 易冉 / 叶萌 / 

我们与恋爱的距离·奔赴季是由芒果TV节目中心晏吉超级工作室制作的青年情感社交成长真人秀。节目将邀请渴望拓展社交圈的单身男女入住“单身公寓”，开启为期10天的“恋爱社交实验”。节目搭建一个以面对面互动为

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 节目立足国家三孩政策，聚焦社会“全职爸爸”育儿现象，邀请全职照顾孩子的四位爸爸，开启一场长达100天的“爸爸当家”生活。新一季从四大维度：家庭形态、情感故事、教育方式、环节设置全面升级呈现

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李静 / 罗海琼 / 范湉湉 / 于娜 / 

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借

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刘宇宁 / 金靖 / 张凌赫 / 丁程鑫 / 周柯宇 / 

 节目是一档开放式真人社交推理游戏综艺。由刘宇宁、金靖、张凌赫、丁程鑫、周柯宇组成的玩家团将共同进入游戏世界《推门》，他们将沉浸式体验不同的角色人生、团结协作通关四大主题副本，探索“推门”背

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该作品为《怦然心动20岁》系列衍生微短剧。研学社发起十年一度的神域比赛，参赛者需前往神域大陆经营店铺，所获收益最多的队伍将获得奖励。主角团受邀开启神域大陆冒险之旅，众人通过完成异兽的委托、获取异兽的感

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《开始推理吧4》是一档开放式真人社交推理游戏综艺。由刘宇宁、金靖、张凌赫、时代少年团丁程鑫、周柯宇组成的玩家团将共同进入游戏世界《推门》，他们将沉浸式体验不同的角色人生、团结协作通关四大主题副本，探索

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毛不易 / 李雪琴 / 

《毛雪汪》是一档以原生朋友关系为切入点的场景化真人秀综艺节目。节目以友情为纽带，以“毛雪汪之家”为主要拍摄场景，讲述每周在这里相聚的毛不易、李雪琴和他们朋友之间真实有趣的故事，在嬉笑中撕开生活日常的现

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Z世代超「青春」面孔破圈集结!国内首支全明星合唱团来了!从个人到团体、从各自闪耀到并肩同行，每一次声部碰撞都热血沸腾，每一段默契配合都闪耀团魂!更有与国际顶尖合唱团强强对决，在不断磨练中凝聚出最「燃」

综艺 · 2026 · 中国大陆 · 真人秀 情感 大陆综艺 

《我们与恋爱的距离·奔赴季》是由芒果TV节目中心晏吉超级工作室制作的青年情感社交成长真人秀。节目将邀请渴望拓展社交圈的单身男女入住“单身公寓”，开启为期10天的“恋爱社交实验”。节目搭建一个以面对面互